Блог
Войти
Виктор Князь
Блог Кулинарная книга База продуктов
Виктор Князь
20.03.2016 11:15

Калории или баланс БЖУ

Что важнее соблюдать количество калорий или баланс необходимых БЖУ?

 1 
 1
kotopusic 21.03.2016 18:25
Любая пропорция БЖУ это и есть наши калории. Поэтому калории на первом месте. А вот при подсчете БЖУ я бы обратила внимание на минимумы, ниже которых лучше не опускаться.
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1 0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2 0
ОВСЯНОБЛИН
Автор Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1 1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
Витамины и минералы: 96%
Алла
2024-05-03
Калорийность: 1387 кКал
Витамины и минералы: 100%
Марина
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Витамины и минералы: 84%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9 87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8 62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3 64