Всем здравствуйте. Прошу подсказок.

Снижение веса я начала в январе - максимальный вес тогда составлял 70 кг. На данный момент вес 63. Желаемый вес 59-60.
Мой коридор калорий для похудения начинается от 1350. Но я ошибочно и толком не порывшись в инфе решила снизить эту цифру. И в основном питалась на 1100-1150. Потом стала попадаться информация о том, чем чревато самовольное занижение нижней планки коридора. Но... что сделано то сделано. Пробовала держаться в предписанному коридоре уже после того как долго была заниженная калорийность - вес стоит. Я, правда, не рискнула долго пробовать, побоялась. На этот раз решила сначала выяснить. Вопрос: это можно как-то ещё исправить? Как "вырулить" из заниженных цифр в свой коридор, чтобы снижать вес, оставаясь в нем? Возможно ли это?