База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок творожный
Плов из индейки
IШарлотка
Мютаки
Салат из капусты
Салат из капусты белокочанной
Хлеб фитнес
Перец фаршированный
Черная треска жареная
Смесь фрутово-ореховая
Хлебцы Тонкая талия
Блинчики с ветчиной и сыром Ратимир
Творог мягкий Danone
Котлета из расной рыбы
Ризотто с овощами
Каша ячневая с маслом на воде
Йогурт Фруттис 5%
Сырок глазированный
Чечевичная каша
Запеканка с шампиньонами и кпртофелем
Винегрет
Отруби ржаные Elmika
Ломтишка
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
12
58
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Новые рецепты
Харчо с рисом ширатаки
Автор
InnaLandina
66.9
6
3.6
2.7
0
0
0
Рикоттники, сырники из рикотты
Автор
Елена
216
12
10.7
17.8
4
3
0
Лодочки из баклажанов с курицей
Автор
Диана Шкутова
112.4
13.1
4.8
3.9
10
4
0