Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
09.06.2019 12:47
Последний день, когда веду МЗР, завтра отпуск. И в...
Последний день, когда веду МЗР, завтра отпуск. И вот базу глючит. Субботний рацион показывает как воскресный. Эх, главное не набрать еще лишний вес, ведь все включено. Но и спорт тоже.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
5
4
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Лодочки из баклажанов с курицей
Автор
Диана Шкутова
112.4
13.1
4.8
3.9
10
4
0
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
173
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54