Лили Сэй
19.08.2015 21:40

эххх придется приседать =_=

Хотела добавить в дневник тренировок обычные приседания, в итоге в списке их не нашла, и поставила глубокие приседания, но затем решила, что это все таки не совсем близкие (по расходу калорий приседания) и решила удалить глубокие приседание и заменит на приседания с гантелями, но поставить вес снаряда 0. Но! Я так и не поняла как удалить запись про глубокие приседания, эххх придется приседать ^^

 1 
 2
Rocksa 19.08.2015 21:58
Там где вы добавили упржнение, рядом с названием есть 2 значка) стрелочка-график и (...) Вот нажимайте на точечки) Там есть сточка удалить)) Ну это на будущее)) А глубоко приседать хорошо для попы) Но хуже если есть проблемы с коленями) Если проблем нету) Приседайте глубоко) 
Лили Сэй 19.08.2015 22:10
Rocksa, спасибо за совет) если не выйдет сегодня по приседать, то попробую удалить. Я на ... искала, но видно была невнимательна)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы