В прошлый раз удалось сбросить необходимое. Но прошло время, и в последние полгода не было физически...

В прошлый раз удалось сбросить необходимое. Но прошло время, и в последние полгода не было физических нагрузок - снова поправилась. И снова я здесь. Надеюсь и верю, что ведение дневника снова мне поможет. Пока на стадии наблюдения и анализа.