Блог
Войти
Елена Борисова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Борисова
30.08.2016 22:53
Zuzka Light- тренировки в домашних условиях.
Нашла на Ютубе вот такие интересные тренировки, это если кому интересно. Интенсивные домашние тренировки с дополнительным инвентарем и без него. В блишайшие свободные дни хочу попробовать какую-нибудь из ее тренировок. В Ютубе набрать - Zuzka Light.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%