База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка утренняя
Картошка тушеная с минтаем и морковкой
Бурый рис с минтаем морковкой и луком
Бурый рис с морковкой и луком
Бурый рис
Макароны отварные с морковкой и луком
Макароны с морковю и луком
Яичный белок
Каша овсянная утренняя
гречка варённая
овсянка на воде
Макароны отварные
Минтай с тушёными овощами
рис бурый варёный
чай без сахара
Треска тушёная с овощами (морковь, помидоры, кабачки)
Рис с морковкой и кабачком
филе куриное варённое
Овсянка дробное питание
Салат помидор , огурцы, капуста
шоколад
картошка тушоная с том пастой
Каша манная
кофе
Греча с морковкой и луком
суп рисовый
Зелёный чай с имбирём
Зелёный чай
Фасоль с морковкой
макароны с морковкой и кабачком
Рис с морковкой и том пастой
Борщ
чай с сахаром
Сельдереевый салат
жареный хлеб с яйцом
Свекла с чесноком
ядрёна смесюга
рыбник
Щи домашние
Овсянка
салат сельд+огур+пом+смет
шницель зеленецкий
Яичный
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Интересные блоги
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
79
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
74
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52