Блог
Войти
Alter Ego
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alter Ego
12.10.2015 23:02
Тяжелый рабочий день, было сложно заставить себя пойти потом на тренировку, но все же сходил, устал....
Тяжелый рабочий день, было сложно заставить себя пойти потом на
тренировку, но все же сходил, устал. даже очень. Калораж за день добрал.
Спать!
6
3
Наташа Зайцева
12.10.2015 23:13
Спокойной ночи!
Елена Елена
12.10.2015 23:19
Спокойной ночи всем! киса на фото зачетный!
Лесная феечка
13.10.2015 12:36
аналогичная ситуация... пришлось уговаривать себя пойти в зал, но стоило только прийти и усталость, как рукой сняло, все-таки это самый лучший антидепрессант
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Пломбир с ягодой без сахара
Автор
Радмира
277.4
1.8
28.4
4.5
3
4
2
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
1
0