Тренировки с Еленой Александровой

Всем привет! Недавно открыла для себя новый подход к фитнесу, автор Елена Александрова. Месяц тренируюсь по этой системе, но никак не могу отказаться от привычного питания, поэтому результаты далеки от тех, которые она обещает )) Интересно, есть кто-то кто пользовался её методиками, и как они помогли?