Ну вот и прошла неделя с МЗР - 1 кг. Я старалась и для меня это
отличный результат. Но вчера побывала на Дне Рождении, вкусно
поела, потом еще вечером тортиком закусила и 100 гр. вернулись.
Теперь явно видно, что именно калории влияют на наш вес.
Придерживаюсь допустимых калорий вес потихоньку уходит.
Перебрала- на тебе отдачу. Вывод- буду над собой работать дальше.