Блог
Войти
Cergey
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Cergey
20.05.2015 17:01
Дневник питания и тренировок за 20.05.2015
День третий, пока держусь. Все полосочки зеленые. БЖУ в норме. Прикреплен дневник питания
2
2
Cergey
19.05.2015 14:00
Дневник питания и тренировок за 19.05.2015
Мой второй день. Захотелось пивка с рыбой, Рейтинг опять низкий, калории норма. Прикреплен дневник питания
3
Cergey
18.05.2015 19:57
Дневник питания и тренировок за 17.05.2015
Мой первый день с МЗР. Рейтинг низкий, но со временем я думаю все наладится. Прикреплен дневник питания
6
9
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Интересные блоги
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%