Выходные - зло для поддержания правильного питания. Сорвалась по всем статьям.
 8 
 17
И тут я поняла, что на протяжении всей недели я неправильно отражала кофе   Беда с этими жидкостями, которые могут быть и в сухом виде
 6 
 10
Для себя решила, что взвешиваться буду 1 раз в неделю по вторникам   Так как, когда "скачешь" на весы очень часто и видишь там "+" огорчаешься,  хотя понимаешь, что это может быть просто вода. Но вот куда деть любопытство?!?!?!   Продержалась два дня, сегодня встала на весы.
 9 
 14
День добрый.
Вопрос от новичка: МЗР мне нравится т.к. не надо самостоятельно просчитывать калории. Хочу продолжить пользоваться дневниками. Объясните про оплату? У меня  7 дней бесплатных. Что будет дальше?
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги