Лук репчатый (Припускание) | 120 г |
Морковь, красная (Припускание) | 120 г |
Петрушка, сырая | 20 г |
Печень говяжья (Жарка) | 320 г |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) | 100 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) | 260 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 40 г |
Хлебцы молодцы (фитнес линия) | 10 г |
Масло подсолнечное | 35 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 150.4 кКал | 8.93% | |
Белки | 15.9 г | 20.92% | |
Жиры | 6.8 г | 12.14% | |
Углеводы | 6.2 г | 2.83% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 67.5 г | 2.97% |