Дневник питания и тренировок за 10.04.2015

Это мой рацион 11.04.15. Изначально пошла путаница в датах... С завтрашнего дня все нормализуется.
Как мне кажется, во все нормы я вписалась. Правда рационом недовольна. В Макдоналдс  заглянула (вынужденно: были на дне рождения с дочкой, мероприятие затянулось. Решила, что голод не вытерплю и сорвусь в еде дома. Поэтому ролл и кофе черный добавили вредных калорий)
Приятно ощущать, как свободны становятся джинсы)))