База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр молодой мягкий творожный Zuger
Пудинг манный Landlieb
Овсяные сухарики Fazer
Салат с языком (ресторан)
Хлопья из цельной пшеницы Nestle Fitness
Пудинг фруктовый melada
Маришаль постный из грудки индейки Рублевский
Яичница с шампиньонами
Сыр Пармезан хлопья
Салат Цезарь
Вустерский соус
Соус для салата Цезарь
Крутоны LEIMER
Простокваша с яблоком Молочная культура
Шоколод горький ЭЛИТНЫЙ Ritter SPORT
Печень куриная жареная со сметаной
Кальций-Д3 Никомед форте
Говядина Черкизовская мясной охлажденный продукт
Сибирская клетчатка с добавками
Сыр ROBIOLA UNAGRANDE
Конфитюр Клубника Schwartau
Творог обезжиреный Домик в деревне
Салат Романо
Тунец в собственном соку. консервы. Iberica
конфеты с экстрактом имбиря и лимона
Рыба масляная холодного копчения
Форель слабосоленая "Русское море"
Пудинг манный с вишней Landliebe
Курица в лаваше
Хлопья Nestle Fitness из цельной пшеницы с клубникой
Маца кошерная традиционная
Мед-Суфле Панна-котта с ванилью Peroni
Паштет из тунца и рикоты
Сыр мягкий безлактозный Natura Arla
Свинина с овощами по-азиатски
Творожный пирог с лимоном и клубникой
Паштет из говяжьей печени с маслом и перцем
Рыбный чаудер из трески
Вафли с тыквой и кардамоном в вафельнице
Венские котлеты из куриного филе
Пастила клубничная
Куриное бедро с миндалем, семечками и сладким перцем
Конфитюр Клубника d'arbo
Оладьи с яблоком, тыквой и черносливом
Брокколи с яйцом
Гречневые биточки с грибами
Рисовая каша с тыквой и ванилью
Сироп клубничный Hershey's
Оладьи из тыквы и картофеля с зеленым луком
Вафли Шоколайт Яшкино
Салат из брокколи
Котлеты а ля Руссе
Яблочный пирог по-сицилийски
Отбивные из говяжьей печени
Фриттата с макаронами и шпинатом
Кабачки фаршированные овощами, рисом и грибами
Суп из чечевицы Мерджимек
Капуста жареная с сосисками
Рисовый пирог "Сиенский"
Оладьи гречневые
Тефтели из свинины и говядины
Филе хека в сырном кляре
Конфитюр Экстра из клубники ZUEGG
Голубцы из савойской капусты
Шарлотка с геркулесом
Хамон Серрано
Суфле из хека
Лепешка их цельнозерновой муки
Фасоль белая консервированная
Салат из кальмаров и фасоли
Тефтели с кабачком и тыквой
Творожный пирог с абрикосами
Говядина Велкомовская
Сыр мягкий деликатесный с чесноком и луком
Куриные окорочка с ростками фасоли Маш
Творожные оладьи
Творожные маффины с клубникой
Домашние батончики Мюсли
Запеченые капустные котлеты порционные
Хлопья овсяные органические Bio
Рис с овощами, фенхелем и креветками
Хлеб отрубной
Запеканка из зубатки
Сыр йогуртовый 13%
Хлебцы хрустящие семь злаков Dr. Korner
Паштет Крабовый
Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Салат из морской капусты "Дальневосточный"
Индейка, сердечки в сливочном соусе
Нуга "Лесные ягоды"
Ветчина вареная из окорока Дымов
Семена Чиа высушенные
Запеченная брокколи под молочным соусом
Тыквенные оладьи
Клюквенный соус d'arbo
Джем из абрикосов SUEGG
Гречневая каша с грибами в мультиварке
Колбаса вареная Мортаделла Егорьевская ф-ка
Тальолини с добавлением яиц Fine Life
Апельсиново-клубничный фреш
Яичница с колбасой
Нерка подкопченая Меридиан
Дорада
Чесночная паста Knorr
Салат с тунцом и сельдереем
Тортилья пшеничная со злаками
Куриное бедро бескостное без кожи
Куриное филе, жареное по-азиатски
Сыр плавленый Viola
Яичница простая
Салат из тунца с фасолью
Галеты из овса с брусникой NordiC
Филе куриное, жареное
Перловая каша с грибами
Салат с куриной грудкой
Чечевица зеленая с овощами
Говядина запеченая в духовке
Кекс черемуховый "Едим дома"
Смесь для кекса черемуховая
Хлебцы из цельного зерна с кунжутом RYVITA
Котлеты из судака и щуки
Хлопья ржаныецельнозерновые Bio
Кукурузная каша с грибами
Мармелад из горького апельсина ZUEGG
Хлебцы из бурого риса с морской солью
Хлебцы кукурузные с морской солью
Омлет со шпинатом
Пастила "Шармель"
Салат из кальмаров
Икра мойвы с креветкой
Цветная капуста, жареная с яйцом
Одадьи из цветной капусты
Печень цыплят бройлеров
Оладьи из куриной печени
Перец фаршированный
Бискотти тыквенные
Мягкое тыквенное печенье
Табуле
Кебаб из баранины в духовке
Салат с овощами гриль и фетой
Оладьи из печени индейки
Котлеты куриные с сельдереем и отрубями
Киноа с овощами гриль
Рожки с брокколи и креветками
Magne B6
Суп из семги по-шведски
Овсяный пирог с изюмом
Брезаола
Жареный рис с фасолью и грибами
Сыр Рикотта Unagrande
Диетическая лепешка с овощами
Люля кебаб из курицы
Салат с кальмаром, перцем и огурцом
Кальмар отварной в рассоле
Капуста тушеная с морковью и луком
Филе хека, запеченное с помидором
Хлеб цельнозерновой Бурже
Грибной суп с картофелем и сливками
Сырники без муки
Каша пшенная в мультиварке
Цветная капуста с яйцом и сыром
Сыр Natura 25% жирности
Смузи с бананом и клубникой
Каша рисовая с изюмом
Рис Японика
Рагу из кабачковс шампиньонами и курицей
Овсяно-тыквенная каша с черносливом
Вишня вяленая (сушеная)
Запеканка творожная с сушеной вишней и курагой
Шоколад Lindt 70% какао
Шоколад Lindt 85% какао
Сыр рассольный Сиртаки
Салат Греческий с яйцом
Салат из авокадо с креветками, перцем и огурцом
Паштет из свиной печени
Овсяная каша с изюмом
Зефир с ароматом ванили "Шармэль"
Ячневая каша с морковью, шампиньонами и кинзой
Сыр моцарелла Galbani
Салат из редиса, огурцов, помидоров и кинзы
Печенье Oreo
Каша овсяная простая
Баклажаны тушеные с помидорами
Капуста квашеная без сахара
Вода питьевая Архыз
Хлеб из 4-х злаков
Сливки питьевые ультрапастеризованные 11%
Суп из цветной капусты, картофеля и лука
Яблоки Голден
Соль гималайская розовая
Запеканка из брокколи, моцарелы и кинзы
Свекла отварная со сметаной и орехами
Форель морская запеченая
Оливковое масло нерафинированное De Cecco
Салат из Айсберга, огурцов, редиса и кинзы
Топпинг соевый
Смесь бурого и дикого риса
Рис бурый с морковью и специями
Сироп Кленовый
Творог Фермерский обезжиренный
Мед акациевый
Сыр плавленый ломтевой Моцарелла Galbani
Форель слабосоленая Gustafsen
Маца кошерная с мукой грубого помола
Молоко Valio 1,5% жирности
Овсяные хлопья органические 4Life
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
7
56
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43