кофе со сгущ рогачевской

Калорийность - 34.3 кКал; белки - 0.3 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 7.6 г на 100 г.
Ингредиенты
кофе растворимый сухой 5 г
Сахар песок 14 г
сгущенка рогачевская 10 г
Вода 230 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 мин
Описание
подскажите, как рассчитать калорийность, у меня получается на чашку 85,8 калорий, не знаю правильно это или нет, калорийность сгущенки 329 ккал
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 34.3 кКал 2.04%
Белки 0.3 г 0.39%
Жиры 0.3 г 0.54%
Углеводы 7.6 г 3.47%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 88.8 г 3.91%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
0%
Ca
0.4%
Si
~
Mg
0.2%
Na
0.1%
P
~
Cl
0.1%
Fe
0.1%
I
~
Co
~
Mn
0.1%
Cu
0.1%
Mo
~
Se
~
F
2.2%
Cr
~
Zn
~
Елена Пар.,  я посмотрела в интернете там есть расчет ско-ко гр  содержится в ч. ложке разных продуктов
Елена Пар.,  у меня вверху написан состав, 2 ч. л. сахара
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги