База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Песто из петрушки и базилика
Пирожное картошка (домашнее)
Кокосовый пудинг с семенами чиа
Завертки с фасолью и овощами
Куриные оладьи
Салат овощной
Сливочный суп с рыбой
Мак энд чих с овощами
Котлеты куриные с отрубями
Пирог заливной с зеленью и яйцами
Быстрый суп с фасолью и тунцом
Зелёный коктейль молодости
Корнерсы цельнозерновые чипсы
Суп-пюре из шампиньонов
Банановая овсянка
Тропический смузи
Чипсы из бурого риса
Салат из сельдерея и яблок
Песто из петрушки с авокадо
Песто из петрушки и кинзы
Банановый хлеб
Морс
Блинчики с нутовой мукой
Песто из шпината
Зажарка
Сырники в духовке
Винегрет (копия)
голубцы ленивые (копия)
Кексы бананово-яблочные
Оладьи тыквенные
Салат зеленый
Песто из петрушки с чесноком
Тефтели из индейки и курицы
Апельсиновая тыква
Омлет с грибами и овощами
Икра кабачковая
Протеиновый батончик
Суп с чечевицей
Салат с креветками
Шарлотка яблочная
Гуляш из индейки
Салат с пастормой
Muesli biscotti ai careali
Котлетки на пару из индейки и кабачка
Компот из сухофруктов без сахара
Котлеты "здоровье" (Рыбные)
Мороженое из бананов и арахисовой пасты
Суп куриный с гречей
Пюре овощное
Овсянка (монастырская)
Суп Ретатуевый с овсянкой
Печенье песочное "Рулетики"
Супчик белковый
Суп с рисом
Капустный салатик
Суп с индейкой картофелем и овсянкой
Суп а-ля борщ
Творожная масса лайт
Отвар из шиповника крепкий
Суп Куриный с картофелем и овсянкой
Морс клюквенный
Омлетище
Суп с фрикаделями из свинины и индейки
Салатик овощной (помидоры, огурцы, перец)
Котлеты из свинины с индейкой
Оливье без заправки
Рагу овощное с грибами
Капуста тушеная
Бульон куриный с яйцом
Гречка с курочкой
Бутер с с\к колбасой (черный хлеб)
Салат из огурцов и помидоров
Кабачки в сметане
Салат "Свежесть"
Шарики Несквик ( Nesquick )
Бутерброд с георг.колбасой
Холодный борщ
Пупки со сметаной (в мультиварке)
Котлеты бабулины
аскорбиновая кислота
Печень куриная со сметаной
шаурма
Яичница с ветчиной
Салат из пекинской капусты с кукурузой и крабовым мясом
Яичница с курицей и помидорами
Чай с имбирем, лимоном и медом
Салат из пекинской капусты с курицей и сухариками
пирог с курицей и рисом
Мороженое с бананом и сиропом
Каша овсяная на молоке
Цветная капуста на скорую руку
Салат с кальмарами (легкий)
Пудинг пастеризованный со сливками
Свекольный суп
чай черный заваренный без сахара
Творог зерненый 5%
Йогурт питьевой Bio Max натуральный
kinder pingui кокос
хлопья АХА мультизерновые
Йогурт Активиа Питьевая Злаки
Гречка по-купечески
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-03-07
Калорийность:
1267 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат с авокадо
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
42
1.6
2.8
2.2
0
3
2
Вафли творожные с бананом
Автор
Ирина
208.5
17.5
4.2
24.5
6
2
0
Греча с мидиями и немного овощами
Автор
Dmitry Bat
94.9
6
1.8
13.1
15
4
0
Интересные блоги
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
11
257
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Юджин (кето+ИГ)
08-03-2025
С весенним праздником 8 марта!
Всех женщин и девушек с весенним праздником! :rose...
25
37