Блог
Войти
Marie2112
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Marie2112
23.05.2022 17:20
Попытка номер 5
Вот уже почти 7 лет я с МЗР с переменным успехом. В данный момент вес 72.5 кг (начальный вес 97 кг)
Но до цели (64 кг) я так и не дошла и вес пополз вверх. В общем, возвращаюсь в подсчёт ккал. Удачи мне 🌞
2
1
Наталья
23.05.2022 17:36
От всей души желаю вам успеха!!! Пусть к упорству в достижении цели добавится легкость!!! Дорогу осилит идущий. И каждый шаг приближает к цели.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Новые рецепты
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
3
0
Идеальные творожные вафли
Автор
Море Перемен
241.2
14.6
8.5
26.2
4
2
0