Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
03.12.2014 13:23
привет, я новенькая
доброе утро, вот случайно нашла этот сайт, поделитесь пожалуйста опытом, особенно мамочки в декрете, насколько такое ведение дневника дисциплинирует в плане питания? Эффект есть? )))
1
8
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
68
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3
Рыба с овощами в духовке
Автор
Светлана
152.1
11.6
10.4
2.7
1
4
0