Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
28
|
105 | 6.6 | 8.5 | 0 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
27
|
70.7 | 2 | 0.8 | 13.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 520 | 209.7 | 9.1 | 10.3 | 19.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 128 | 20.4 | 3 | 3.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная (Тушение) |
190
|
243.4 | 36 | 10.4 | 1.4 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
140 | 10.5 | 10.6 | 0 |
Итого | 710 | 565.8 | 51.3 | 25.7 | 31.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
220
|
147.4 | 1.1 | 0.9 | 33.7 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
28
|
105 | 6.6 | 8.5 | 0 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
27
|
70.7 | 2 | 0.8 | 13.9 |
Масло сливочное «Вологодское» |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 550 | 435.3 | 9.8 | 22.6 | 47.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пудинг рисовый по 1-292 |
100
|
202 | 5.6 | 5.7 | 32 |
Итого | 360 | 202 | 5.6 | 5.7 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
99
|
46.5 | 0.4 | 0.4 | 9.7 |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Итого | 299 | 152.5 | 6.2 | 5.4 | 17.7 |
Итого за день | 2999 | 1693.4 | 102.3 | 72.7 | 151.5 |