Однажды, мечтая в очередной раз похудеть, я наткнулась на этот сайт, заинтересовалась и начала "худеть". 

Считать калории и БЖУ оказалось легко, учитывая, что за меня это делало приложение МЗР, поэтому процесс казался очень увлекательным. Первые результаты не заставили себя долго ждать, я теряла в неделю 500гр. лишнего веса, после чего я расслабилась и срывалась на каждых выходных - это было большой ошибкой!

Сначала я срывалась каждые выходные и все равно худела,но невероятно медленно, я радовалась,что могу есть как и прежде и худеть...но не тут-то было...
Так начался мой затяжной срыв, но достиг своего пика после нового 2015 года. Взять себя в руки  пыталась два месяца, иногда получалось - на 2-3 дня, мне казалось, что я на правильном пути...

Сегодня 05.03 2015, а мой вес стал меньше с октября прошлого года ВСЕГО на 3 кг, а ведь я планировала к марту уже скинуть свои несчастные 15 кг. "Неужели все впустую? Что я делала не так? Почему я потеряла столько времени? Где был мой боевой настрой?", - подумала я сегодня утром, казалось, будто все это время я была под гипнозом, лгала самой себе. Мой затуманенный вредной пищей разум отказывался воспринимать действительность, ловушку,в которую я загнала себя под действием неутолимого желания "надышаться перед смертью". Была некая уверенность в том, что очередной прием пищи не принесет мне удовлетворения,если я не включу в него что-нибудь сладкое,вредное и главное-в больших количествах, а сейчас я могу вспомнить только пару-тройку таких трапез, которые действительно доставляли удовольствие... 

Смотрю в окно и вижу, как по-весеннему светит солнце, выхожу на улицу и слышу пение птиц, прохожие уже не укутаны в пуховики и варежки. Накатывает чувство, будто я что-то упустила. Так и есть! Я поклонялась еде, а она подрывала мое здоровье, хотя могла наслаждаться жизнью и успехами в борьбе со своими недостатками.

Что мне дало осознание своей ошибки? Я поняла, что именно делаю неправильно - я неправильно думаю! Я сменила печаль на радость, так как понимала, что само осознание уже шаг на пути к успеху, хотя этого не достаточно, но теперь моя борьба будет другой -  она будет приятной. Я буду радоваться не еде, а тому, что взяла верх над собой. Предстоит долгий путь, но я уверена, что он завенчается успехом и приобритением нечто большего, чем просто здоровое стройное тело.