Блог
Войти
kessa nja
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
kessa nja
27.01.2015 22:54
Еда
Уже два дня боюсь заполнять дневник питания. Дни рождения и тортики после обеда все не кончались((( Надеюсь, вчерашний шейпинг это немного уравновесил.
1
kessa nja
11.10.2014 16:38
Я здесь уже 4 дня. Сегодня купила кулинарные весы. Теперь буду более точной в подсчетах ))) Там еще ...
Я здесь уже 4 дня. Сегодня купила кулинарные весы. Теперь буду более точной в подсчетах ))) Там еще и нутриеновая шкала есть!
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Говяжий с овощами
Автор
Светланка
24.1
2.8
0.6
1.6
17
0
0
Салат с баклажанами и запеченными перцами
Автор
InnaLandina
160.6
4.6
13.8
4.5
0
1
0
Овощное рагу с курицей
Автор
Артур Соколов
58.6
6.3
2.4
3
15
1
0
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
45
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
13-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
Антигисиаминная диета день 5 Всем привет! Сегодня ...
6
49
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%