Праздники... не повод сдаваться!

В вопросах похудения нет большего врага, чем праздники. Это повод дать слабину, съесть все то, что нельзя, выпить запретного, отгулять, а "потом отработать". Меня в таких случаях спасает 2 вещи:
1) Мотивация. Как только я сажусь за стол, я не думаю о том, что мне чего то нельзя. Что за чушь, мне все можно! Но большая часть застольной еды толкнет меня назад. И думая о ней, я вспоминаю тот образ, те формы, к которым я стремлюсь. И это помогает! Но нельзя же просто сидеть за столом. И тут мне помогает...
2) Правильные продукты. Они есть за любым столом. Лучше съесть 100 грамм курицы, или рыбы с овощами, нежели салат под майонезом, в котором много мертвых калорий. Опять таки, шашлык из говядины, сделанный на углях не так уж плох, если есть его без тех же кетчупов и майонезов. И запить все соком, или минералкой.
Так что, не сдавайтесь, праздники - не повод отступать перед своими мечтами! Всем удачи!