Сколько калорий в постном плове без масла?

Мне понравилось делать плов в мультиварке.Но так как плов мясной очень калорийный я решила его готовить без масла и мяса.Только рис лук помидоры лук и вода.Мне очень понравилось.Но вот не знаю как его заносить в дневник питания.И очень интересно сколько там калорий.

Юлия 05.12.2014 00:34

Так создайте свой рецепт, взвесьте все ингредиеты и потом готовое блюдо, и будет Вам счастье.

Леонора *** 05.12.2014 00:36

Юлия, У меня не получается (((

Леонора *** 05.12.2014 00:40

Кузик, Не записывается ни масса ни индигриенты

Юлия 05.12.2014 00:41

Леонора ***, что именно не получается? нажмите на "Создать новый рецепт" и выбирайте продукты и вид обработки и конечный вес готового блюда не забудьте записать

Леонора *** 05.12.2014 00:43

Юлия, ни чего не выбирается

Леонора *** 05.12.2014 00:45

Юлия, получилось )))))))

Леонора *** 05.12.2014 00:46

Всем спасибо что бы я без вас делала

Юлия 05.12.2014 00:46

Леонора ***, Отлично)))