Вот уже месяц вес ни туда и ни сюда.Даже обидно.

Кто ни будь пользовался витаминами виташарм?Сегодня купила в аптеке для волос,ногтей и кожи.Стало интересно,может кто принимал.

Вчера отмечала свой день рождения.Ела всё подряд ,пили пиво )))).А сегодня очень тяжело возвращаться к правильному питанию.Всё таки какие мы зависимые от еды.Мы как алкоголики стоит попробывать глаток и всё ......поехало.

Может я и не права но почему бы не создать мобильную версию МЗР?Не всегда удобно заходить через комп в приложение.Его же нет постоянно под рукой,а вот если бы можно было с телефона заносить свои перекусы и так далее то было бы просто отлично.

Подскажите может кто то пользовался чем то что перестали лезть волосы.Почему то очень лезут.

Захотелось ягоды из компота который закрывала в банки на зиму.А сколько калорий в ягодах не могу найти.Может кто знает?

Что будет если перебираешь углеводы?Это как то влияет на похудение?

С тех пор как перешла на мзр у меня пропала изжога а была даже от воды.Тяжесть в желудке тоже пропала.Видно питание правильное.

Сегодня перебрала углеводы а по калориям всё нормально.

Не всегда получается с компа заходить а можно ли на смартфон установить?