Блог
Войти
Ashtray heart
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ashtray heart
13.03.2015 20:14
Жим платформы
Хочу спросить у тех, кто давно ходит в зал... Как вы записываете жим платформы в дневник тренировок?
В графе вес снаряда указываете только вес блинов или учитываете ещё вес самой платформы? Если второй вариант, то сколько она весит примерно?
3
Mr&Mrs
13.03.2015 20:17
Записывается только вес блинов.
Ashtray heart
13.03.2015 22:17
спасибо, буду знать!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Nataly
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Новые рецепты
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0