Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
какао с молоком 1,5 % |
320
|
184.3 | 9.6 | 4.8 | 25 |
Итого | 320 | 184.3 | 9.6 | 4.8 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чай заваренный черный средней крепости |
180
|
3.6 | 0 | 0 | 0 |
шоколад Альпенгольд молочный |
18
|
93.6 | 1 | 5 | 10.9 |
пастила неженка |
23
|
69.5 | 0 | 0 | 19.1 |
Итого | 221 | 166.7 | 1.1 | 5.1 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
овсянка на молоке 1,5% с медом |
240
|
231.4 | 10.1 | 5 | 36 |
Итого | 240 | 231.4 | 10.1 | 5 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
229
|
107.6 | 0.9 | 0.9 | 22.4 |
крнфеты мерси |
13
|
73.1 | 1 | 4.7 | 6.5 |
Итого | 242 | 180.7 | 1.9 | 5.6 | 28.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
23
|
47.4 | 0.6 | 4.6 | 0.8 |
драники с мясом |
141
|
162.2 | 6.3 | 2.4 | 2.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
330
|
79.2 | 3.6 | 0.7 | 12.5 |
Итого | 494 | 288.7 | 10.5 | 7.7 | 15.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлеб нарочанский |
41
|
98.4 | 2.3 | 0.2 | 21.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
163
|
39.1 | 1.8 | 0.3 | 6.2 |
курица холодного копчения |
75
|
180.8 | 13.5 | 13.7 | 0.3 |
Итого | 279 | 318.3 | 17.5 | 14.2 | 28.2 |
Итого за день | 1796 | 1323.6 | 57.9 | 35 | 162.3 |