целый день как "белка в колесе" оббегала почти весь город. Днем практически ничего не ела, зато вечером напал "ЖЕРР"), но вроде все не так уж плохо... 

больше недели пролежала в больнице.. немного сбился график.. по БЖУ вроде не плохо, но физических нагрузок никаких...за это время потеряла весь рейтинг - надо наверстать...

сегодня как-то плохо себя чувствую, поэтому есть вообще не хочется... заставляла себя хоть что-то съесть - организму силу нужны..(((

прошел еще один день.. начинаю потихоньку привыкать к новой системе питания. все равно рука еще тянется к чему-нибудь сладкому, но я хитрее..сразу выпеваю стакан воды - и голод как рукой снимает...

сегодня мой 2-й день. Еще не совсем понимаю что и как делать, но потихоньку разбираюсь...
немного трудновато переходить на правильное и контролируемое питание..Надеюсь все получиться..

Хочу похудеть больше чем на 20 кг. Ставлю себе цель: -25кг за 9 месяцев. Решала провести анализ своего рациона...