База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
морские щи
баклажаны запеченые с помидорами
рыбный суп
сердце с кабачком
салат с бананом
салат овощной
ленивые голубцы
салат с морковью и яблоком
паштет из куриной печени
кабачки с фаршем
салат с рукколой
салат с белокачанной и морской капустой
салат с сердцем говяжьим
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
147
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3
0
Крем-суп из тыквы
Автор
Светлана
24.8
0.8
0.7
3.8
16
2
0
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор
Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
5
2