Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
манник на кефире |
156
|
420.4 | 8.4 | 6.7 | 81.3 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
2
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
118
|
185.3 | 15 | 13.6 | 0.8 |
Кетчуп |
6
|
6.1 | 0.1 | 0 | 1.6 |
Итого | 882 | 614.8 | 23.9 | 20.4 | 83.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
2
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 255 | 15 | 0.4 | 0.1 | 3.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
котлетка из куринного филе |
168
|
298.5 | 32.9 | 17.6 | 2.9 |
хлеб урицкий |
20
|
41.2 | 1.3 | 0.2 | 8.2 |
Картофель отварной |
291
|
142.3 | 3.2 | 4.1 | 23 |
Итого | 479 | 482 | 37.4 | 21.9 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
36
|
138.2 | 0 | 0 | 34.5 |
Итого | 36 | 138.2 | 0 | 0 | 34.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
скоморошка творог 200г |
200
|
242 | 32 | 10 | 6 |
Варенье из чёрной смородины |
14
|
39.8 | 0.1 | 0 | 10.2 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
2
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 469 | 296.8 | 32.5 | 10.1 | 19.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 255 | 14.3 | 0.3 | 0.1 | 3.1 |
Итого за день | 2376 | 1495.9 | 83.6 | 50.2 | 177.7 |