И снова здравствуйте! Я вернулась после долгого отсутствия с тем же весом что и ушла. Столько всего нового и версия дневника новая. Надо время чтобы бы разобраться и вспомнить все.

Как дела у худеющих? У меня результат кило прибавки, заброс дневника...обалденный загар и хорошее настроение! Жить надо в удовольствие))) особо расстраиваться и обижаться на вес не буду. возвращаюсь к правильной жизни!)))

потеем, кушаем по калориям, по всем лестницам пешком вместо лифта,..... а вес встал...хотя со стороны говорят ты подтянулась....ну вот что он встал то????!!! ууууууу......

записки сумасшедшего, посмотрев на свой дневник поняла что я совсем не дисциплинированная... Прикреплен дневник питания

2 часа ,беспрерывной игры в боулинг вдвоем и в быстром темпе...сколько калорий сжигается интересно?

3 часа по городу, от 13 до 20 км/час до моря, то вверх в гору, то с горы, то тащишь велик 70 ступенек вверх от моря....уууух,,,,а потом ледяное море, хватило на 3 раза окунуться и вылететь как пуля)))..потом 20 метров по песку тащишься со своим велосом,,,,. ну а  вес, вес всего несчастных -100,

Но настроение все равно отличное!))

Представляете, он перестал говорить мне что поправилась....только лишь заботливо предлагает попробовать то да се...)) а я настороженно жду той недоброй фразы..."что то Вы поправились..".)))) молчит...значит все идет по плану...теперь буду ждать другой фразы "что-то Вы похудели, Светлана...))) ха ха вот тогда это будет ликование души и сердца!!!!

.....сын меня демотивирует вообще, подойдет, обнимет и ласково так говорит "ой как мам ты вообще схуднула!" но я на провакации не поддаюсь!))))

КОШМАР! дневник не велся....фууууу, какая я нехорошая девочка. но зато отвес присутствует!!!))))

утром появилась в офисе в темно синей юбке (уже меньшего размера), в ослепительно белой блузке и это то в пятницу!  народ сказал что я настроила их конкретно на работу как в понедельник и у них НЕТ ВЫБОРА, но определенно появилось желание работать)))
... вот что значит состоять в тайном обществе МЗР!!)))

...а еще меня обозвали стюардессой из Lufthanza...хе хе...вот такая вот мотивация к похудению.,,,

всем приятной пятницы и приятного полета в выходные!