База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог от малиновой
Трубочки домашние
Булка швейцарская с изюмом
Тефтели в сметанном соусе
Чай с молоком
Курица копченая
Салат фруктовый ( консерв)
творожок fromage blanc 0%
Масло 40%
Пуддинг из подсохшего хлеба
Хлопья ржанные
Суп с цветной капусто и кртофелем
Danone Jockey
Хлеб цз pain gris
Мороженое Ореховое
Бедро куриное ( верх) ? = 110 г
Пюре картофельное со сливками 15%
Jambon blanc
Fromage frais Goldessa
Pain noix
saucisse chipo
Овощи рагу
Baguette mie dinette
Сухофрукты ( черносли, курага, вишня) в шоколаде
Кофе с молоком Капучино
Соус к мясу ( крахмал)
Гречка по купечески
Каша овсянная
Интересные блоги
Катерина
30-11-2025
Я смотрела когда то на свою линию жизни, и думала...
12
78
Ирина Макс
04-12-2025
А вы уже прикупили платьишко на празднование Новог...
9
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3
58
Лучшие рационы
Элина
2025-12-02
Калорийность:
1311 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-12-07
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
98%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-12-02
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Сугудай из скумбрии
Автор
InnaLandina
142.3
12.7
9
2.5
22
2
1
Салат овощи гречка яйцо грудка зелень масло
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
96.4
8.3
3.8
6.8
15
7
19
Салат Паризьен без картофеля
Автор
InnaLandina
176.6
11.1
13.6
2.2
0
3
0