Ура!Сегодня 3 день!Вчерашнее меню было таким же как и в первый день.Первый день вес был 104-сегодня 102.8!!!!!Сегодня решила сделать упор на белки. Прикреплен дневник питания

Я никогда не была стройной.Всегда имелся лишний вес но после родов прибавка стала катастрофической,так как муж и моя мама просто уговаривали меня постоянно что то жевать потому как надо было кормить грудью сразу двоих деток.и вот по окончанию грудного вскармливания я уже весила 115 кг.УЖАС,Решила во что бы то не стало бороться с этим и вот моим малышам уже по 3,5 года а я на сегодняшний день справилась всего лишь с11кг,Рада что нашла МЗР!Надеюсь что легко смогу его применять,правда учитывая гипер активность малышей рацион по моему придется составлять по ночам))))У кого есть детки? Вам удается применить МЗР на практике? Прикреплен дневник питания