Месяц без МРЗ

на целый месяц забросила сайт и начала питаться неправильно. Пельмени с майонезом, картошечка жареная, сладости, никаких ограничений. 
В общем, результат не заставил себя долго ждать. За месяц + 900 г, но при этом жирок на попе и животе увеличился очень ощутимо.

Так что, без дисциплины в питании никуда  (