Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь, пробовал или слышал. У невестке сестра пьет, говорит, что полно ...

Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь, пробовал или слышал. У невестке сестра пьет, говорит, что полно энергии. Вот статья http://fitfan.ru/nutrition/supplements/2449-l-karnitin.html

Дмитрий 08.05.2014 09:59

Если занимаетесь спортом то принимайте если нет то деньги на ветер

Екатерина 08.05.2014 10:02

Ну как занимаюсь, утром интенсивная степ-аэробика+начинаю осваивать бодифлекс.

Ольга 08.05.2014 10:55

бодифлекс - это дыхание и растяжки, зачем Вам карнитин?

Ольга 08.05.2014 10:56

Для получения энергии лучше элеутерококк попейте или женьшень.

Алена 08.05.2014 10:59

Полезен при активных силовых нагрузках. При бодифлексе и кардио не нужен в принципе. По крайней мере, когда я пила его в прошлом году только при кардио-тренировках, ничегошеньки не почувствовала. А муж занимается силовыми, говорит, то есть эффект. Хотя у него от любых витаминок такой же эффект)))))

Екатерина 08.05.2014 11:01

Все ясно. Спасибо за информацию

Яна Приходько 08.05.2014 11:19

Кстати элеутероккок еще и имунитет повышает.

Горицвет Весенний 08.05.2014 11:46

пробовала. занимаюсь силовыми, поэтому в определенный момент был просто упадок сил... ничего плохого с организмом не произошло, просто больше пота выходит, и выносливость появляется) принимать нужно чередуя, месяц например пью перед тренировкой, а месяц занимаюсь без препарата , вообщем все по инструкции. за 4 мес ушло 16 кг. но если вы спортом не занимаетесь то смысла принимать его нет