Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 75 г |
Лук репчатый (Припускание) | 170 г |
Приправа для птицы | 4 г |
Сметана 15,0% жирности | 60 г |
Укроп (Варка без слива) | 5 г |
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) | 500 г |
Масло подсолнечное | 50 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 192.7 кКал | 11.44% | |
Белки | 17.3 г | 22.76% | |
Жиры | 9.7 г | 17.32% | |
Углеводы | 9.2 г | 4.2% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 62 г | 2.73% |