База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цветная капуста с грудкой
Ряженка банан-клубника
Каша из овсяных отрубей
Сырники с манкой
Овсяноблин
Отбивные из курицы
Йогурт греческий теос
Зубатка заречная в духовке
Пангасиус жаренный
Грудка в микроволновке
Сыр плавленый "Ласковое лето"
Запеканка творожная
Блины налисники
Купаты куриные
Салат из пекинской капусты с кукурузой и крабовыми палочками
Сыр колбасный плавленный копченый "Минчанка"
Салат из кукурузы с курицей
Каша овсяная
Творог "Хутрок" 1%
Начинка для блинчиков творожная
Блинчики тонкие
Сыр плавленный "Городской"
Каша из хлопьев овсяно-перлово-пшеничных
Хлопья овсяно-перлово-пшеничные
Биотворог обезжиренный «Березка»
Творог (биотворог) 5%
Котлеты "Радуньские" (птица)
Шоколадная колбаса
Омлет с цветной капустой
Цветная капуста в кляре
Омлет с колбасой
Бисквит с яблоками
рис отварной
Овощи тушеные
Салат "Фитнес"
Пицца с колбасой и помидорами
Омлет с куриной грудкой
Рагу из овощей
Грудка куриная отварная
Лаваш с творогом
Блины из кабачков
Кабачки пикантные
Хлеб десертный "Духмяный край"
Десерт творожный обезжиренный "Снежок"
Хлебцы ржано-пшеничные с луком
Сардина атлантическая с доб.масла
Батон жареный
Салат "Витаминный"
Масло "Бабушкино"
Сардинелла натуральная с добавлением масла
Хек запеченный в духовке
Паста рыбная с кусочками лосося
Спагетти "Пастораль"
Салат Ассорти №1
Торт "Мулаточка"
Майонезный соус "Постный"
Котлеты из овсяных хлопьев
Хала "Ильинская"
Ананасы сушеные
Салака тушка жареная в овощном маринаде
Закуска "Лосось и треска"
Семга слабосоленая
Шоколад "Столичный"
Суп гороховый на ребрышках
Какао
Салтисон
Кровянка
Молоко
Активил
Крем творожный с курагой
Сметана
Сыр "Андамер"
Булочка праздничная
Крем творожный с ванилином
Вафли с мясом
Пельмени
Печенье "Мария"
Творог "101 зерно"
Крем творожный
Сушки "Белоснежка"
Кофе со сгущенкой
Сгущенка "Белорусская"
Каша перловая
Напиток йогуртный "Орхидея"
Сырок глазированный "Пломбир"
Творог зерненый со сливками
Новые рецепты
Крем-суп из тыквы
Автор
Светлана
24.8
0.8
0.7
3.8
16
1
0
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
59
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ксюша Я
2024-05-29
Калорийность:
1210 кКал
Витамины и минералы:
89%