База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из говяжей печени
Сыр мягкий кавказский
Топлёное масло гхи
Печенье на яблочном пюре
Пирог банановые развалины
Разрыхлитель
Банановые вафли
Льняной хлеб
Морковно-овсяное печенье
Кокосовые конфеты
Хлеб Дарницкий-Ч
Хлеб Дарницкий-Ч
Печеночные оладушки
Плов с говядиной
Лечо
Сыр фермерский лёгкий
Пюре картофельное
Молочный шоколад с бананом
Хлеб ржано-пшеничный на закваске
Кальмар свежемороженый
Шоколад тёмный с мятой
Кабачковая икра
Творожно-сырные пончики
Рис с фаршем
Куриные котлеты с сыром и кабачком
Фарш куриный
Шоколад тёмный с начинкой сицилийский апельсин
Шакшука
Десерт воздушное облачко
Котлеты говяжьи
Фарш говяжий
Хлебцы овсяные хлопья с отрубями
Творог обезжиренный
Бухлер
Шоколад тёмный 52 %
Картофель с фаршем
Икра минтая пробойная
Грудка куриная без кожи
Облепиховый батончик "Успех"
Мука пшеничная цельнозерновая
Коктейль капучино
Салат с морской капустой, кальмаром и огурцом
Хлеб цельнозерновой формовой
Салат из морской капусты
Протеин шоколад
Подушечки амарантовые с шоколадной начинкой
Кролик
Свинина с гречкой
Свинина
Хлебцы рисовые цельнозерновые с пророщенными зёрнами и кокосовым молоком
Хлебцы хрустящие "НУТ" нутово-кукурузные
Протеиновый батончик в глазури ореховый
Перец фаршированный курицей
Батончик неглазированный миндаль-ваниль
Блинный торт
Пирожки из кабачка с куриным фаршем
Котлеты говяжьи с кабачком
Батончик глазированный арахис-соленая карамель
Батончик глазированный "Шоколад-фундук с карамелью"
Шоколадная ореховая паста Shoko Dark
Салат овощной
Тушёные овощи
Запеканка
Овсяноблин
Протеиновый батончик кокос
Конфитюр земляничный
Куриные котлеты
Казеин MoodBooster
Творожные вафли
Банановые оладьи
Говядина с перловкой
Хлебцы рисовые цельнозерновые с пророщенными зёрнами Карри
Шоколадный чизкейк ленивый
Куриные желудки с гречкой
Кефир 2.5%
Гречка
Желудок куриный
Соевый соус Yuminy
Картошка со свининой и кабачком
Сырники с шоколадом
Печенье медовое
Запеканка с семенами чиа
Куриные котлеты с сыром
Термостатный биойогурт 2.5 %
Колбаса молочная
Финиковый сироп
Вафли из кабачка
Булочки цельнозерновые
Сардельки Даурские
Торт из творожных оладий
Творожные оладьи
Блины на сыворотке
Овсяные вафли
Пирог 12 ложек
Макароны спирали
Ленивые голубцы
Фарш говядина-свинина Спутник
Ленивые хачапури с болгарским перцем
Сыр львиное сердце лёгкий 35 %
Пирог 12 ложек
Сыр Раут с козьим молоком
Семечки жареные с морской солью
Говядина
Грушевое наслаждение
Овсяные крекеры
Сырники
Мука рисовая
Творог 5%
Оладьи
Куриная печень в сметане
Печень куриная
Банановый торт
Шоколадно-ореховая паста с фундуком
Протеин
Ватрушки с творогом и клубникой
Печенье творожно-кокосовое
Йогурт натуральный питьевой 2,5%
Кокосовая стружка
Хлебцы рисовые цельнозерновые с пророщенным зёрнами кленовый сироп
Шоколадный сироп
Сметана 20%
Оладьи белковые
Булочки для завтрака с сыром
Фунчоза
Тушёная капуста со свининой
Квашеная капуста
Рогалики творожные с повидлом
Булочки Творожно - кокосовые
Ёжики в пароварке
Чай зеленый
Коктейль протеиновый
Котлеты чечевичные
Козинаки из кунжута
Сочень
Макароны из твердых сортов пшеницы
Макароны по-флотски
вермишель паутинка
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61