Калорийность CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с ветчиной и фасолью. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с ветчиной и фасолью".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 8% | 1689 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.9% | 7000 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 7.6% | 1795 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 22.3% | 606 г |
| Вода | 81.6 г | 2273 г | 3.6% | 4.9% | 2786 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 3.2% | 4167 г |
| Натрий, Na | 318 мг | 1300 мг | 24.5% | 33.1% | 409 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.73 мг | 18 мг | 4.1% | 5.5% | 2466 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.204 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с ветчиной и фасолью составляет 74 кКал.
- cup = 245 гр (181.3 кКал)
- serving = 245 гр (181.3 кКал)
Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 74 кКал | -% | |
| Белки | 4.5 г | -% | |
| Жиры | 0.8 г | -% | |
| Углеводы | 12.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 3.3 г | -% | |
| Вода | 81.6 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп говяжий с ячменем
- Суп, пюре, куриный, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях
- Суп, куриный гамбо, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп овощной с курицей
- Суп, куриный с лапшой, консервированный, приготовленный на воде, в равных пропорциях
Метки: CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с ветчиной и фасолью калорийность 74 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с ветчиной и фасолью, калории, нутриенты, полезные свойства CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Hearty Суп с ветчиной и фасолью
Калькуляторы
Новые рецепты
Суп-пюре тыквенный со сливками
40.7
1.1
2.2
4.2
12
Вафли творожные с бананом
208.5
17.5
4.2
24.5
6
Филе морского окуня в духовке
146.6
21.2
4.7
3.5
9
Лучшие рационы
2025-03-03
Калорийность: 1003 кКал
2025-03-02
Калорийность: 1144 кКал
2025-03-10
Калорийность: 1216 кКал
Интересные блоги
