Калорийность CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп BBQ Seasoned Pork. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп BBQ Seasoned Pork".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 68 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2476 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 9.4% | 1551 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.7% | 4000 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 6% | 2433 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 14.7% | 1000 г |
| Вода | 83.3 г | 2273 г | 3.7% | 5.4% | 2729 г |
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 2.4% | 6250 г |
| Натрий, Na | 376 мг | 1300 мг | 28.9% | 42.5% | 346 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.44 мг | 18 мг | 2.4% | 3.5% | 4091 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.612 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп BBQ Seasoned Pork составляет 68 кКал.
- cup = 245 гр (166.6 кКал)
- serving = 245 гр (166.6 кКал)
Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 68 кКал | -% | |
| Белки | 4.9 г | -% | |
| Жиры | 1.4 г | -% | |
| Углеводы | 9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2 г | -% | |
| Вода | 83.3 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с зеленью & Говяжьи ребра жареные с картофелем
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп говяжий с деревенскими овощами
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп говяжий с белым и диким рисом
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп куриный с пельменями
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп картофельный & Курица с брокколи и сыром
Метки: CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп BBQ Seasoned Pork калорийность 68 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп BBQ Seasoned Pork, калории, нутриенты, полезные свойства CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп BBQ Seasoned Pork
Калькуляторы
