Желатин пищевой | 10 г |
Вода, бутилированная, в общем | 382 г |
Какао-порошок | 10 г |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности | 20 г |
Сахарозаменитель на основе цикламата натрия и сахарина натрия Best Time | 3 г |
Ванилин | 0 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20.8 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.8% | 8096 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 17.8% | 2714 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 6.7% | 7000 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 1% | 43800 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 19.2% | 2500 г |
Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 19.7% | 2416 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2.8 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.4% | 32143 г |
Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1% | 50000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 2.4% | 20000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
Витамин D, кальциферол | 0.004 мкг | 10 мкг | 250000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.021 мг | 15 мг | 0.1% | 0.5% | 71429 г |
Витамин РР, НЭ | 0.5429 мг | 20 мг | 2.7% | 13% | 3684 г |
Ниацин | 0.052 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 41.36 мг | 2500 мг | 1.7% | 8.2% | 6044 г |
Кальций, Ca | 32.75 мг | 1000 мг | 3.3% | 15.9% | 3053 г |
Магний, Mg | 14.15 мг | 400 мг | 3.5% | 16.8% | 2827 г |
Натрий, Na | 4.24 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.4% | 30660 г |
Сера, S | 1.27 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 78740 г |
Фосфор, P | 26.4 мг | 800 мг | 3.3% | 15.9% | 3030 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.569 мг | 18 мг | 3.2% | 15.4% | 3163 г |
Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 83333 г |
Медь, Cu | 43.23 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 20.7% | 2313 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.209 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.173 г | ~ | |||
Валин | 0.054 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.031 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.037 г | ~ | |||
Лейцин | 0.074 г | ~ | |||
Лизин | 0.106 г | ~ | |||
Метионин | 0.007 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
Треонин | 0.039 г | ~ | |||
Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.046 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.059 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.167 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.114 г | ~ | |||
Глицин | 0.478 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.25 г | ~ | |||
Пролин | 0.357 г | ~ | |||
Серин | 0.07 г | ~ | |||
Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 1.41 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Желе с какао 04.02.17 составляет 20,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».