Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная печень с луком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная печень с луком

Масло Оливковое Рафинированное [Окей] 7 г
Лук Красный [Пятерочка] 84 г
Печень Цыплят-Бройлеров [Воловский Бройлер] 458 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная печень с луком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.5 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 884 г
Белки 19 г 76 г 25% 13.1% 400 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 11.2% 467 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.4% 12882 г
Вода 67.3 г 2273 г 3% 1.6% 3377 г

Энергетическая ценность Куриная печень с луком составляет 190,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов