| Белок | 100 г |
| Кокосовая Стружка [Розумний Вибір] | 160 г |
| Какао обезжиренный | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.1 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 5.2% | 517 г |
| Жиры | 34.9 г | 56 г | 62.3% | 16.7% | 160 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1.5% | 1825 г |
| Вода | 38.3 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5935 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.2 мкг | 900 мкг | 1% | 0.3% | 9783 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.132 мг | 1.8 мг | 7.3% | 2% | 1364 г |
| Витамин В4, холин | 16.44 мг | 500 мг | 3.3% | 0.9% | 3041 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.384 мг | 5 мг | 7.7% | 2.1% | 1302 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.086 мг | 2 мг | 4.3% | 1.2% | 2326 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.024 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.3% | 7962 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.102 мкг | 3 мкг | 3.4% | 0.9% | 2941 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.018 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.028 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 53571 г |
| Витамин Н, биотин | 1.776 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1% | 2815 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1986 мг | 20 мг | 11% | 3% | 910 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 111.27 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.2% | 2247 г |
| Кальций, Ca | 4.87 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 20534 г |
| Магний, Mg | 10.32 мг | 400 мг | 2.6% | 0.7% | 3876 г |
| Натрий, Na | 14.51 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 8959 г |
| Сера, S | 36.78 мг | 1000 мг | 3.7% | 1% | 2719 г |
| Фосфор, P | 37.9 мг | 800 мг | 4.7% | 1.3% | 2111 г |
| Хлор, Cl | 21.45 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.2% | 10723 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.211 мг | 18 мг | 1.2% | 0.3% | 8531 г |
| Йод, I | 1.25 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Кобальт, Co | 1.645 мкг | 10 мкг | 16.5% | 4.4% | 608 г |
| Марганец, Mn | 0.0279 мг | 2 мг | 1.4% | 0.4% | 7168 г |
| Медь, Cu | 101.14 мкг | 1000 мкг | 10.1% | 2.7% | 989 г |
| Молибден, Mo | 0.263 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.1% | 26616 г |
| Селен, Se | 4.561 мкг | 55 мкг | 8.3% | 2.2% | 1206 г |
| Фтор, F | 17.11 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 23378 г |
| Хром, Cr | 1.38 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.8% | 3623 г |
| Цинк, Zn | 0.4786 мг | 12 мг | 4% | 1.1% | 2507 г |
Энергетическая ценность Печенье Кето кокосово- шоколадное составляет 372,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».