| Питьевая Натуральная [Активиа] | 490 г |
| Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная [С.Пудовъ] | 300 г |
| Мука Полбяная Цельнозерновая [Гарнец] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187.2 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 900 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 5.2% | 1027 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 2.3% | 2333 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 8.4% | 638 г |
| Вода | 55.9 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 4066 г |
Энергетическая ценность Хлеб из ржаной и полбяной муки на активии (17.07) составляет 187,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».