Мой здоровый рацион

Калорийность Babka o smaku cytrynowym. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Babka o smaku cytrynowym".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 454 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 371 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.5% 1520 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 11.4% 193 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 4.3% 509 г
Зола 0.8 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.07 мг 2500 мг 3571429 г
Кальций, Ca 2.83 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 35336 г
Магний, Mg 0.17 мг 400 мг 235294 г
Натрий, Na 298.07 мг 1300 мг 22.9% 5% 436 г
Сера, S 1.39 мг 1000 мг 0.1% 71942 г
Фосфор, P 0.6 мг 800 мг 0.1% 133333 г
Хлор, Cl 459.61 мг 2300 мг 20% 4.4% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.022 мг 18 мг 0.1% 81818 г
Кобальт, Co 0.116 мкг 10 мкг 1.2% 0.3% 8621 г
Марганец, Mn 0.0019 мг 2 мг 0.1% 105263 г
Медь, Cu 2.09 мкг 1000 мкг 0.2% 47847 г
Молибден, Mo 0.847 мкг 70 мкг 1.2% 0.3% 8264 г
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г
Фтор, F 0.02 мкг 4000 мкг 20000000 г
Цинк, Zn 0.0046 мг 12 мг 260870 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 21 г ~
Насыщенные жирные кислоты 3.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Babka o smaku cytrynowym составляет 454 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».