| Виноград (Жарка) | 1000 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 327.9 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 514 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.8% | 3800 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1% | 2947 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 10.3% | 296 г |
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 8.4% | 364 г |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 45460 г |
| Органические кислоты | 1.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 15.2 мкг | 900 мкг | 1.7% | 0.5% | 5921 г |
| бета Каротин | 0.091 мг | 5 мг | 1.8% | 0.5% | 5495 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.125 мг | 1.5 мг | 8.3% | 2.5% | 1200 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 1.1% | 2813 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.214 мг | 5 мг | 4.3% | 1.3% | 2336 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.321 мг | 2 мг | 16.1% | 4.9% | 623 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.286 мкг | 400 мкг | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.79 мг | 90 мг | 13.1% | 4% | 763 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.429 мг | 15 мг | 9.5% | 2.9% | 1050 г |
| Витамин Н, биотин | 5.357 мкг | 50 мкг | 10.7% | 3.3% | 933 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0714 мг | 20 мг | 5.4% | 1.6% | 1867 г |
| Ниацин | 0.911 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 643.93 мг | 2500 мг | 25.8% | 7.9% | 388 г |
| Кальций, Ca | 86.79 мг | 1000 мг | 8.7% | 2.7% | 1152 г |
| Кремний, Si | 42.857 мг | 30 мг | 142.9% | 43.6% | 70 г |
| Магний, Mg | 48.57 мг | 400 мг | 12.1% | 3.7% | 824 г |
| Натрий, Na | 74.64 мг | 1300 мг | 5.7% | 1.7% | 1742 г |
| Сера, S | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Фосфор, P | 62.9 мг | 800 мг | 7.9% | 2.4% | 1272 г |
| Хлор, Cl | 3.57 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 64426 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1357.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1303.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 35.71 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.821 мг | 18 мг | 10.1% | 3.1% | 988 г |
| Йод, I | 28.57 мкг | 150 мкг | 19% | 5.8% | 525 г |
| Кобальт, Co | 7.143 мкг | 10 мкг | 71.4% | 21.8% | 140 г |
| Марганец, Mn | 0.3214 мг | 2 мг | 16.1% | 4.9% | 622 г |
| Медь, Cu | 285.71 мкг | 1000 мкг | 28.6% | 8.7% | 350 г |
| Молибден, Mo | 10.714 мкг | 70 мкг | 15.3% | 4.7% | 653 г |
| Никель, Ni | 57.143 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 357.1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 42.86 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.3% | 9333 г |
| Хром, Cr | 10.71 мкг | 50 мкг | 21.4% | 6.5% | 467 г |
| Цинк, Zn | 0.3214 мг | 12 мг | 2.7% | 0.8% | 3734 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 79.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 26.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 25.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.432 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.286 г | ~ | |||
| Валин | 0.061 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.036 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.018 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.043 г | ~ | |||
| Лизин | 0.046 г | ~ | |||
| Метионин | 0.036 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.107 г | ~ | |||
| Треонин | 0.179 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.043 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.071 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.704 г | ~ | |||
| Аланин | 0.089 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.257 г | ~ | |||
| Глицин | 0.018 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.321 г | ~ | |||
| Пролин | 0.357 г | ~ | |||
| Серин | 0.25 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.036 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.054 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность пастила_виноград [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 327,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».