Калорийность Мукофальк. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Мукофальк".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.1 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.5% | 54323 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 6.5% | 43800 г |
| Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% | 612.9% | 526 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 283.9% | 1137 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 222.6% | 1444 г |
Энергетическая ценность Мукофальк составляет 3,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 3.1 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 3.8 г | -% | |
| Вода | 200 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Funghi Pleurotus
- Треугольник с лимоном
- Свекла с луком
- Макароны с индейкой и брокколи в сливочно-сырном соусе
- Круассан с клубникой и маскарпоне
- Омлет с грибами
- вареники с грибами
- Funghi Pleurotus fritti
- Ленивые голубцы домашние
- Piselli con cipolla scottate in padella
- Слоёная бриошь с клубникой
- Ветчина по-черкизовски
- Пирожок клубника-малина
- Дениш с голубикой
- Семга слабосоленная Осминог
- Дамские пальчики
- Какахи
- Овсянка Geo-Impex
- Вензель с малиной
- Сливки 10% я люблю готовить
- Цехобон с карамелью
- Цехобон с шоколадом и малиной
- Малиновый чизкейк протеиновое печенье
- Круассан с миндальным кремом
- Макароны Barilla #7
- Тефтели из свинины с рисом в томатном соусе
- Классический круассан
- Салат с печёным баклажаном
- Легкие вафельные хлебцы
- Треугольник с яблоком
- Дамские пальчики
- Треугольник с творогом
- Улитка с маком и орехами
- Салат овощной Макдональдс
- Булочка с маком и глазурью
- Паста с ветчиной (Ешабалт)
- Курица перекрёсток Бабкина
- Булочка с корицей
- (П) "Печеночные" колбаски
- Мармелад
- Пирог из овсянки, творога и банана
- Хачапури с сыром
- Батончик
- Сосиска в тесте
- Конверт с курицей и грибами
- Кальмары
- Слойка с ветчиной и сыром
- Сырный шарик
- Сельдь
- Котлеты из лёгкого барана
- Курин
- Печенье Орешек
- Тарталетка Лайм-базилик
- Сметана 10%
- Овощной салат
- Тарталетка с клубникой
- Уха
- Рулет с гаудой, зеленью и курицей
- Капуста тушеная с сосисками
- Пицца из тунца
- Борщ с говяжими ребрами
- Булочка Шу
- Овсяноблин
- Салат маш помидоры
- Безе Карамель
- Кейк-попс
- Куриный маффин и паста фарфалле
- Десерт Муравей
- Peptamen
- Кексы
- Шоколадный маффин
- Маковый капкейк с малиной
- Черничный эклер с кремом
- Лаваш крабовые палочки яйцо огурец
- Куриные котлетки
- Шоколадный эклер с кремом
- Пончик Сливочный пломбир
- Жаркое с говядиной
- Батончик фруктово-ореховый "Яблоко и корица"
- Пончик Фрутелла
- Эклер Манго
- Черничный эклер
- Шейка по-баварски в оригинальном соусе
- Колбаска сливочная
- Клубничный эклер
- Салат с говядиной
- Эклер Крем-карамель
- Витамин C +K +Mg
- Шоколадный эклер
- Курочка с рисом запечённая в кабачке с сыром
- Батончик фруктово-ореховый "Черника и яблоко"
- Сливочный эклер
- Пюре с грудкой запечённая
- Пицца
- Бурутакос
- Салат с картошкой
- Протеиновый батончик бедренка
- Макарон Шоколад
- Хлеб из муки п/в/c 350,ржаная 150, соль 1.5
- Макарон Груша-дорблю
Метки: Мукофальк калорийность 3,1 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Мукофальк, калории, нутриенты, полезные свойства Мукофальк
Калькуляторы
