Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Drunk bear | 15 г |
Водка 40% об. | 45 г |
Морс | 45 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 2% | 4212 г |
Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
Вода | 80.5 г | 2273 г | 3.5% | 2.9% | 2824 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 14.3 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.43 мг | 2500 мг | 581395 г | ||
Кальций, Ca | 0.43 мг | 1000 мг | 232558 г | ||
Натрий, Na | 4.29 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.3% | 30303 г |
Энергетическая ценность Кочиклюква составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 120 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 5.2 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 80.5 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|