Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 500 мкг | 900 мкг | 55.6% | 180 г | |
Лютеин + Зеаксантин | 166.67 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 8.3 мг | 1.5 мг | 553.3% | 18 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 8.3 мг | 1.8 мг | 461.1% | 22 г | |
Витамин В4, холин | 8.3 мг | 500 мг | 1.7% | 6024 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 16.67 мг | 5 мг | 333.4% | 30 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 8.3 мг | 2 мг | 415% | 24 г | |
Витамин В9, фолаты | 453.33 мкг | 400 мкг | 113.3% | 88 г | |
Витамин В12, кобаламин | 40 мкг | 3 мкг | 1333.3% | 8 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 66.67 мг | 90 мг | 74.1% | 135 г | |
Витамин D, кальциферол | 8.3 мкг | 10 мкг | 83% | 120 г | |
Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин К, филлохинон | 11.7 мкг | 120 мкг | 9.8% | 1026 г | |
Ниацин | 8.33 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 8.33 мг | 2500 мг | 0.3% | 30012 г | |
Кальций, Ca | 46.67 мг | 1000 мг | 4.7% | 2143 г | |
Магний, Mg | 33.33 мг | 400 мг | 8.3% | 1200 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 900 г | |
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 299 г | |
Медь, Cu | 333.33 мкг | 1000 мкг | 33.3% | 300 г | |
Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
Селен, Se | 66.67 мкг | 55 мкг | 121.2% | 82 г | |
Хром, Cr | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 125 г | |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамины NOW EVE составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|